Jeuk is net zo erg als pijn
Chronische jeuk kan net zo erg zijn als chronische pijn. En jeuk komt veel vaker voor dan we denken, één op de zes patiënten van de huisarts komt daar vanwege eczeem of jeuk. De helft van deze patiënten heeft chronische jeuk. Dat blijkt uit het proefschrift van medisch psycholoog Antoinette van Laarhoven die eind maart aan de Radboud Universiteit Nijmegen op het onderwerp “chronische jeuk” is gepromoveerd.
Op jeuk rust nog steeds een taboe in onze maatschappij, mensen die zich uitgebreid zitten te krabben vinden we al gauw “vies”. En van eczeem moeten we ook al weinig hebben, zelfs als het niet besmettelijk is. Krabben, uitslag, eczeem, kapot gekrabde huid, we lopen er liefst met een grote boog omheen. Terwijl jeuk je gèk kan maken, tot razernij aan toe.
Depressief
Tot nog toe heeft de wetenschap niet veel belangstelling voor jeuk getoond, terwijl jeuk zo erg kan zijn dat mensen er depressief van kunnen worden. De crèmes en medicijnen die mensen met zware jeuk krijgen, helpen zelden of nooit echt goed, of hooguit tijdelijk. Pappen en nathouden is het enige dat artsen hun patiënten te bieden hebben, een dermatoloog komt meestal ook niet veel verder.
De proefpersonen van Van Laarhoven kregen op verschillende manier jeuk “toegediend”. Haar conclusie is onder meer dat als mensen van tevoren weten dat iets gaat kriebelen dat net als bij pijn als erger wordt ervaren. Proefpersonen die hun dag niet hadden, kregen meer jeuk dan mensen met een positieve stemming.
Dezelfde hersendelen
Volgens Van Laarhoven zijn pijn en jeuk allebei in het lichamelijk afweersysteem te vinden, ze geven dus aan dat er iets mis is met het lichaam. Ze activeren allebei dezelfde hersendelen en daarom lijken ze veel op elkaar. Veel mensen hebben liever pijn dan jeuk, wellicht ook omdat pijn beter is te bestrijden dan jeuk. Mensen met chronische jeuk vinden dat erger dan pijn.
Gedragstherapie en ontspanningsoefeningen zouden volgens Van Laarhoven veel beter helpen bij chronische jeuk dan alle zalfjes en pillen. Bij chronische pijnbestrijding zijn die twee al heel gebruikelijk.
Met meer dan 5000 vacatures vind je altijd werk bij jou in de buurt. Meld je gratis aan en ga direct op zoek!
Het lijkt mij toe dat de mensen die de jeuk erger vonden dan pijn, nooit chronische pijn gehad hebben en misschien zelfs nooit hevige pijn.
Ik ken zowel chronische pijn, ook gekmakens hevig, als chronische jeuk. En ja jeuk is zeker net zo irritant als pijn. Maar chronische pijn is echt wel wat erger.
Natuurlijk is eht allemaal relatief, want wie meet de pijn en de jeuk?
Pijn gaat niet weg van ontspannen, je kunt er meer van hebben (ik heb een enorm hoog pijnplafond), jeuk kun je veel beter negeren dan pijn, doordat pijn ook belemmert in bewegingen en dergelijke.
Mijn dochter had in het verleden eczeem en wij hadden het geluk
dat onze huisarts ook voor de alternatieve geneeswijze
had gestudeerd.Wij kregen het advies om elke dag 1 eetlepel
gemalen lijnzaad in een drankje te doen en wonder boven wonder
na ongeveer een half jaar was er geen ecxeem meer te bekennen.
Wel hele lijnzaad en elke dag malen.
Lijnzaad is ook heel erg goed voor maag, darmen,luchtwegen
lever.
Ik heb zowel hevige pijn ervaren maar ook chronische jeuk (psoriasis) Voor pijn kun je pijnbestrijding krijgen (zeg niet dat dit altijd pijnvrij waarborgt) maar tegen de jeuk is er niets. Dat gaat dag en nacht door. 's-Nachts wordt mijn man ook gek van mij want ik krab ook in mijn slaap en wordt 's-morgens wel eens wakker met bloed onder mijn nagels. Ik gebruik dagelijks lotion voor mijn psoriasis, maar deze helpt helaas niet. Heb al vanalles geprobeerd van shampoo's, lotions, paardemelk etc. etc. Deze jeuk belemmerd mij echt in mijn dagelijks leven. Als ik ergens ben moet ik opletten dat ik niet ga zitten krabben, mijn haren zitten dagelijks vol met schilfers. Ik kan bijvoorbeeld ook niet gaan zwemmen want zodra mijn hoofd nat word begint het te jeuken dat het niet mooi meer is etc. etc.
Een lintje voor diegene die wat uitvind dat echt helpt tegen jeuk.
Dukkie, om te beginnen, geen limonades meer drinken, maar water.
Koop bij reformwinkels, prijzen vallen de laatste tijd best mee. Gebruik geen witte suiker, en snoep niet.
Gebruik geen zeep en doe de was met zeepvrij wasmiddel.
Begin hiermee en de rest volgt vanzelf.
Verwacht geen wonderen, want de middelen die je al jarenlang tegen jeuk gebruikte deden dat ook niet.
Laat weten hoe het gegaan is.
@Irma, ik ga dit zeker proberen. Spreek je hier uit ervaring of heb je het ergens gelezen?
Ik gebruik nooit zeep, dat droogt je huid juist uit.
De suiker en de frisdrank snap ik niet helemaal wat dat met je huid doet. Water is natuurlijk altijd goed voor je huid.
Ik laat het je zeker weten wat het met me doet.
Dukkie, wat ik je erop wil wijzen is, dat je alle zoetigheid moet laten staan! Echt alle zoetigheid. Zoete producten zijn vaak de oorzaak jeuk.
Probeer zo gezond mogelijk te eten.
Frisdranken geven vaak allergie/jeuk. Laat dat staan, men kan er zonder. Er is niets beter dan een (gratis) glas water. In frisdranken zitten veel kleurstoffen en suiker, dus laat dat staan, het maakt ook nog dik...
Verder is er op internet heel veel te vinden over allergie en jeuk.
Maar, Dé boosdoeners zijn SUIKERS, die overal in zitten!