Vitamine D is een geschenk uit de hemel. Hij versterkt onze afweer tegen infecties, helpt het zenuwstelsel en de spieren en maakt onze botten sterker. Als de ‘R’ in de maand zit, nemen we vaak extra vitamine D om ons weerbaar te maken tegen alles wat ons de komende winter te wachten staat. Sommigen krijgen nu spontaan de oprisping van levertraan achter in hun mond – de goeie ouwe tijd. Hoewel leve...

Gisteravond ben ik naar een lezing geweest: 'het Seniorenbrein' van Andre Aleman. Hij heeft veel onderzoek gedaan naar de ontwikkelingen van de hersenen als ze ouder worden en heeft er zelfs een boek over geschreven.Veel mensen die ouder worden maken zich zorgen over het vergeten van dingen. Deze mensen denken bijvoorbeeld al snel aan dementie/alzheimer etc. als hun geheugen achteruit gaat.Meneer...

Carnaval is weer voorbij en dankzij het belazerde winterweer tijdens die dagen zijn er ongetwijfeld weer veel mensen verkouden of ziek geworden. Kroeg in – bloedheet – kroeg uit – nat en koud – kroeg in – etc. Het was weer druk in de wachtkamers van huisartsen en gezondheidscentra.Ooit deed een jonge au-pair in Brussel hetzelfde: naar Tilburg reizen om met haar vrienden carnaval te vieren, kroeg i...

Vorige week hadden we het over de tarieven voor schoonmaken, administratief werk en losse klusjes. In de zorg, begeleiding en verpleging geldt iets ander. Dat heeft niet te maken met het onderwaarderen van schoonmakers en andere hulpen maar met de markt en controle door de overheid. Sommige zorg vereist nou eenmaal meer investeringen, bijzondere kwaliteiten en langdurige scholing. Het is de wet...

De afgelopen weken heb ik een aantal vaders gezien in mijn praktijk. Ze waren zo stoer om de eerste stappen te zetten om een een betere relatie met hun kinderen te krijgen. Het is iets dat ik steeds vaker  merk; vaders die meer open staan om de relatie met zoon of dochter te verbeteren. Deze gesprekken hebben mij geïnspireerd om dit artikel te schrijven.Ik hoor namelijk vaak dat ouders het gevoel ...

Veel van de maatregelen die in 2012 zijn aangekondigd gaan pas ergens in de toekomst in. Zo worden eigen bijdragen voor zwaardere ouderen -en gehandicaptenzorg op termijn verhoogd, zal de functie verzorging vanaf 2015 volledig door de gemeenten geleverd worden en huishoudelijke hulp wellicht alleen nog voor de laagste inkomens worden vergoed. Verder worden verpleging en geestelijke...