‘Zwangere vrouwen moeten al voor de zwangerschap gezond leven’
Foto: Flickr/josemanuelerre (CC)
Je bent met zijn tweetjes (tamelijk) gelukkig en denkt er over een gezin te gaan stichten. Dat is iets wat jullie allebei graag willen. Avonden lang heb je er samen over gepraat; hoe jullie dat gaan aanpakken als het kind er is (aangenomen dat zwanger worden lukt), hoe het financieel moet, leuk het is om met zo’n kleine krummel met vakantie te gaan en wat jullie kind wel en niet van jullie mag.
Geweldig, die voorbereiding op een eventuele zwangerschap waar vanaf vandaag hard aan wordt ‘gewerkt’. Aan jullie inzet zal het niet liggen! Maar er komt meer bij kijken om een gezonde baby op de wereld te zetten, zo blijkt uit een publicatie van kinderarts-epidemioloog Vincent Jaddoe in de British Medical Journal van eind januari. Vrouwen moeten al veel eerder dan nu het geval is, gezond gaan leven. Daarmee geven ze hun kinderen meer kansen op een gezond leven en minder kans op obesitas.
Meestal is het zo dat vrouwen pas stoppen met roken en alcohol drinken als ze vermoeden, of zeker weten, dat ze zwanger zijn. Het kind is geconcipieerd tijdens de nog ongezonde leefstijl. Volgens Jaddoe moet een vrouw veel eerder alle slechte gewoontes uitbannen en beginnen met het slikken van foliumzuur. Al voordat zij zwanger wordt.
''Gezond leven in de vroege zwangerschap is nog belangrijker dan we al dachten. Als het kind in de eerste fase van de zwangerschap niet goed groeit, heeft dat gevolgen voor de gezondheid van het kind op latere leeftijd'', legt Jaddoe uit aan het nieuwsagentschap ANP. Volgens Jaddoe hebben kinderen met een groeivertraging in het begin van de zwangerschap later meer kans op hart- en vaatziekten en overgewicht. Roken en alcohol drinken kunnen eveneens leiden tot complicaties bij de geboorte.
Vrouwen die plannen hebben om zwanger te worden (er wordt wel vaak gezegd: “we” zijn zwanger, maar het is echt de vrouw die de klus moet klaren) zouden dan ook al veel eerder op de gezonde toer moeten gaan en met het slikken van foliumzuur moeten beginnen. Jaddoe vindt dat vrouwen veel meer voorlichting over deze nieuwe inzichten moeten krijgen dan tot nog toe het geval is.
Het onderzoek van Jaddoe en zijn collega’s maakt deel uit van de ‘Generation R’ studie. Van 10.000 Rotterdamse kinderen die zijn geboren tussen 2002 en 2006 worden groei, ontwikkeling en gezondheid onderzocht. Dat onderzoek begint bij de vroege zwangerschap en eindigt pas bij de jong-volwassenheid van de kinderen.
Met meer dan 5000 vacatures vind je altijd werk bij jou in de buurt. Meld je gratis aan en ga direct op zoek!
zwangere vrouwen zouden alle huis- tuin- en keuken- chemicaliën moeten mijden
waaronder de huidige parfums
deze zijn allen gemaakt van onnatuurlijke chemicalien
en deze zijn schadelijk voor een gezonde ontwikkeling van de foetus
ZEMBLA heeft er onlangs een uitzending aan gewijd op tv
zie uitzending gemist
ook mogen kinderen tot 3 jaar niet blootgesteld worden aan chemicaliën waaronder dus de huidige parfums
in denemarken krijgen vrouwen die zwanger willen worden of dat al zijn van overheidswege hierin voorlichting
als je wijs bent doe hier je voordeel mee
want nederland beschermd je niet vanuit de overheid
Wat is een goede voorbereiding? Niet roken,drinken veel groente fruit,sporten,veel frisse lucht,niet snoepen,vega gaan eten,geen buitenlandse reizen,geen kat,folium,veel eiwitten,veel volkorenproducten dit een jaar volhouden en DAN NOG ZWANGER worden.PFFFFFFFF ik puf al van te voren.Ik wens alle toekomstige mamakes succes Of zijn er nog voorbereidingen? Deze superbabys wens ik ook ouders toe die hun financieen hun huis en hun relatie.in orde hebben.En het voornaamste een flinke portie geduld en liefde.Ik heb nog een tip.Een (leen) hond.Wie 5 jaar voor een hond kan zorgen kan dat denk ik ook voor een kind
Volgens mij is het algemeen bekend dat gezond leven belangrijk is.
Maar wat denk ik het allerbelangrijkste is dat als je moeder en vader wil worden, dat je gelukkig bent met elkaar. Dat je emotioneel en relationeel een stabiele factor hebt.
Mijn beide ouders leefde gezond op het moment dat ik werd verwekt en tijdens de zwangerschap, ook foliumzuur geslikt ....... en toch ben ik iemand met behoorlijk overgewicht, heb ik op mijn 40 ste reeds diabetes, een verhoogd cholesterol en een verhoogde bloeddruk. Zwangerschap was op zich goed verlopen, goede groei curve tijdens de zwangerschap alleen een maand te vroeg geboren. Ben ik dan een uitzondering ?????? lijkt me niet. Bij vaststelling van diabetes werd ik door verwezen naar een diëtiste, een goede en gezonde leefstijl, voldoende beweging.
Dus ondanks alle gezonde opties toch gekregen ..... Voor mij staat het daarom vast dat het nog belangrijker is om gewoon te leven zoals je prettig vindt. Owwww jaaaa een dieet: die zijn toch bedoeld om af te vallen?? in mijn geval kom ik er dus juist door aan.
Ja en dan blijk je na een tijd niet zwanger te zijn en roept iedereen, maar je moet er niet zoveel mee bezig zijn en ontspannen zijn.
En dan na een paar jaar blijk je de medische malle molen in te moeten ivm slecht sperma of vervroegde overgang of andere zaken. en nog een paar jaar later (tig behanelingen verder) ben je nog steeds niet zwanger omdat het gewoon niet lijkt te gaan.
En dan....
Ja helaas ben zo'n vrouw.Ben helemaal voor gezond leven, maar ben ook vooral voor "leven"
Als ik dit allemaal gedaan had had ik nog meer van mijn leven niet geleefd de afgelopen 5 jaar en niet nog enigzins sterk op mijn benen gestaan en het leven ook zonder kinderen proberen te leven. En dat is al niet makkelijk.
Misschien geen passende reactie bij dit onderwerp, maar moest het even kwijt.
In wat voor omstandigheden hebben mensen kinderen gekregen.
Het belangrijkste is in een liefdevol gezin en wereld op te groeien.
En mocht er toch een "afwijking"gevonden zijn, dat er ook
mensen zijn die voor de mens willen bijstaan.